Q喝凉拌醋能减肥吗?

2020-05-20

描述：

喝凉拌醋能减肥吗?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝凉拌醋能减肥，减肥的时候适当的喝一些醋可以促进新陈代谢，而且能够起到消耗脂肪的作用，肥胖不是一两天形成的，减肥是需要一段过程的，在减肥的时候喝醋有可能会导致胃肠道出现一定的负担，会引起人出现胃酸分泌过多，还会引起胃肠道方面的疾病，减肥的时候可以通过改善饮食来进行。减肥的时候不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。