Q早上起来一杯温水能减肥吗

2020-05-20

描述：

早上起来一杯温水能减肥吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

早上起来喝一杯温水，可以补充水分、预防便秘、美容养颜、调节肠胃以及有利于排出体内毒素等的，，你好你好你好对于减肥是有一定的帮助，因为喝水之后会让腹部有饱腹感，从而减少饮食的摄入总量，我也是可以促进减肥的。减肥最主要的方法是控制饮食的摄入量，并且适量进行身体运动，那样的方法进行减肥才是比较科学以及有效果的。