为什么跑步后大腿总是酸痛
微信扫码问诊
跑步后大腿总是酸痛,可能是肌肉拉伤、乳酸堆积引起的。
1.肌肉拉伤:如果在跑步的时候用力不当,导致大腿肌肉出现损伤的情况,可能会引发大腿总是酸痛的症状,部分人还会伴有皮肤有青紫色的情况。
2.乳酸堆积:如果一次性跑步量过大,可能会使身体中的乳酸堆积在肌肉内,并且没有及时的排泄,可能会存在跑步后大腿总是酸痛的症状。
相关问答
Q跑完步之后大腿酸痛怎么处理
A跑完步之后出现了大腿的酸痛是很常见的现象,主要有两种原因,一种是由于跑步运动时间
邸志勇 主任医师Q跑步后大腿酸痛该怎么办
A跑步后,大腿疼痛,这可能是由于过度运动和大腿肌肉纤维过度收缩造成的。如果髋关节发
曾宪付 主任医师Q跑完步大腿前侧肌肉酸痛怎么办
A跑完步后大腿前侧肌肉酸痛,可能是大腿部位出现慢性损伤导致的,可以通过使用物理疗法
单建林 主任医师Q跑步后腿酸痛还能跑吗
A跑步后腿酸痛最好不要跑,若是在跑步后出现了腿酸痛的症状,多数是长时间没有运动的原
范周洪 副主任医师Q跑步时小腿酸痛大腿没感觉正常吗
A跑步时小腿酸痛大腿没有感觉也属于正常。通常在跑步锻炼的时候,小腿部位多处受压时
孙伟 主任医师Q跑完步后大腿酸痛怎么回事
A跑完步后大腿酸痛可能跟剧烈运动、筋膜炎等疾病有关。1.剧烈运动:跑完步后可能会
单建林 主任医师Q跑步大腿酸痛还能继续跑吗
A跑步大腿酸痛,可以继续跑步。在跑步期间出现大腿肌肉酸痛的症状,多数是运动过程中
单建林 主任医师Q跑步大腿酸痛怎么办
A跑步大腿酸痛一般治疗、药物治疗等方式缓解。1.一般治疗:跑步大腿酸痛,可能是跑
单建林 主任医师Q跑步大腿酸痛还能跑吗
A跑步大腿酸痛,如果只是出现轻微的酸痛是可以跑的,如果酸痛比较严重是不建议跑的。
单建林 主任医师Q大腿肌肉酸痛可以跑步吗
A大腿肌肉酸痛一般不可以跑步,否则很有可能会导致病情加重,对于恢复带来影响。大腿
李世赞 副主任医师