Q跑步大腿酸痛还能跑吗
2022-06-07
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跑步大腿酸痛还能跑吗
A
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单建林 骨科
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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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医生回答：
跑步大腿酸痛，如果只是出现轻微的酸痛是可以跑的，如果酸痛比较严重是不建议跑的。
1.可以跑：如果只是出现轻微的酸痛，可能是由于长时间不运动，导致肌肉堆积，从而引起跑步大腿酸痛的现象。一般属于正常现象，跑步结束后可以局部热敷缓解症状。
2.不可以跑：如果大腿酸痛比较严重，可能是肌肉拉伤，此时建议立即休息。应及时到正规医院检查，并在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物进行辅助治疗。
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