Q跑步时小腿酸痛大腿没感觉正常吗
女 38岁 2021-12-22
描述：
我这段时间跑步的时候小腿有酸痛的症状，但大腿没有感觉，跑步时小腿酸痛大腿没感觉正常吗？
A
- 孙伟 骨科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
跑步时小腿酸痛大腿没有感觉也属于正常。
通常在跑步锻炼的时候，小腿部位多处受压时间比较长，可能会出现酸痛的症状，可以采取物理方法进行调整，比如针灸或者是推拿能够缓解肌肉，促进局部的血液循环。
运动锻炼能够增强身体的抵抗能力，但是跑步的时候需要采取有氧运动，还要采取循序渐进。日常还要保持健康的作息，注意营养的补充。
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