姐姐每次吃完饭以后都要出去做运动,但是我听说吃完饭以后应该多休息,饭后运动有危害吗?
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A饭后运动比较好。运动本身对人身体有非常大的益处,可以改善心肺功能、改善人体的糖脂
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Q饭后剧烈运动有什么危害
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Q饭后抽烟有危害吗
A饭后抽烟确实有危害。吸烟本身就对健康造成严重影响,而在饭后抽烟更是增加了这些危害