饭后如果立即做剧烈的运动,是有可能会得肠胃炎的。
因为人体进食后,胃肠道进入工作进行消化,肠道蠕动加快,身体内的大量血液要集中在胃肠道帮助消化食物。如果这时候剧烈运动,加快血液循环,胃肠道的血液会减少,人体中的血液分配出现紊乱,运动会刺激肠胃而引起肠胃炎。饭后立即剧烈运动,还有可能会容易发生阑尾炎。
为此,饭后是不建议立即做剧烈运动的,有可能得肠胃炎。建议饭后半小时可适当散步,促进肠道蠕动,帮助消化吸收。
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