饭后运动有什么危害
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饭后运动的危害是消化系统中的血量会有供应不足的情况出现,从而就会使肠胃吸收不了完全的血液,此时的胃蠕动情况就会有所的减缓,除此以外严重时还会引起胃痛以及溃疡等疾病的发生。刚吃完饭就去运动食物还没有完全的被消化,运动时就会使肠系膜遭受一些牵拉,从而就会引起腹痛,并且还会引发呼吸以及心血管类的疾病等等。
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