Q胡萝卜和虾可不以一起吃？

女 2020-04-11

描述：

我朋友每天早餐都是吃胡萝卜和虾，胡萝卜和虾究竟可不可以混合着吃？

医生回答：

胡萝卜和虾一起吃是没问题的。虾中的蛋白质含量较高，蛋白质的质量也很高。胡萝卜是一种很常见的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素，这是我们日常生活中经常吃的两种食物。这两种食物结合在一起后不会产生任何不良反应，它可以使我们身体的营养摄入更丰富，因此这两种食物是可以一起食用的。