桂晓䶮 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科
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基围虾可以和胡萝卜一起吃吗

发布时间: 2020-08-07 音频时长: 01分03秒
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基围虾可以跟胡萝卜一起吃,这两种食物并不相克。
胡萝卜中含有丰富的维生素,基围虾中则含有丰富的蛋白质,这两种食物一起吃不仅可以补充维生素,还能补充蛋白质。如果是做给小宝宝吃,家长可以将基围虾以及胡萝卜剁成碎末,煮粥给宝宝吃,胡萝卜炒虾仁也是一道很有营养的菜肴,平时可以多吃一些。
有很多食物是不能一起吃的,因为两者一起食用容易产生反应,轻则破坏营养成分,重则对身体造成伤害,比如柿子不能跟海鲜一起吃,特别是肠道比较脆弱的人群,如果柿子跟海鲜一起吃容易出现腹泻的情况。

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