走路的过程中机体的新陈代谢加快,产热量随之增加,就会出现出汗多的现象。除此以外,在走路时肌肉在不断地收缩,同样也会产生大量的热能。机体为了保持体温的稳定,在大脑中枢调节作用下,通过汗腺分泌汗液来增加散热。
走路出汗多时,一定要适当多喝些水,可以避免脱水。运动完毕后应该及时地擦干身上的汗液,以免因为受凉而感冒。
心肺疾病的患者,走路时会加重心肺的负担,也会有大汗的表现,同时还会伴随着胸闷、气促等症状,需要尽快休息并及时就医。
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