Q减肥可以吃烫饭吗

2020-05-20

描述：

减肥可以吃烫饭吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不可以吃烫饭，在减肥的时候吃烫饭有可能会导致食道出现一定的损伤，严重的情况下还会引起人出现口腔或者是舌粘膜一定的病变，有可能会引起人免疫力低，会导致癌细胞的产生。减肥的时候饮食方面要以多样化为主，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要少吃一些油腻的食品，平时要做到早睡早起，不要长时间的熬夜，避免身体着凉。