便秘吃什么野菜
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便秘的情况下可以适当的吃一些野菜,比方说马苋菜,都有利于起到润肠通便的作用,可以促进胃肠道的蠕动,有利于便秘的恢复。也可以适当地喝一些酸奶,或者是应用一些益生菌,才能够有效的促进便秘的恢复。严重的情况下,还需要加用一些润肠通便的药物,或者是增加胃肠蠕动的药物共同进行治疗。还是要明确引起便秘的原因,进行合理的调理。
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