Q伊利原味风味发酵乳可以减肥吗

2020-05-13

描述：

伊利原味风味发酵乳可以减肥吗

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

伊利原味风味发酵乳是可以减肥的，对于发酵过的乳菌对于减肥有很好的帮助作用，因为里面还有一些菌群，能够促进胃肠道的蠕动，而且还能够调节肠道的菌群平衡。喝这种发酵乳时候最好是在饮食方面多吃一些时间为比较丰富的食物比如小番茄、芹菜、香蕉、苹果等等，还要注意，对于含糖分比较高的食物，尽量要少吃，容易导致身体的热量过高。