Q每天站6个小时能瘦吗

2020-05-25
描述:

每天站6个小时能瘦吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

每天站6个小时不能瘦。每天站6个小时会非常的浪费体力,到饿的时候会吃的更多,摄入的热量就会很多,这样达不到瘦身的效果,反而还会越来越胖。站的时间久了会感觉腿部非常的酸痛,那么腿部的肌肉会变得很结实,到时候看不出瘦了,反倒会觉得腿更粗壮了。还是要靠多运动消耗体内的脂肪来减肥。每天站6个小时不只是自己的身体受不了,还达不到瘦身的目的。

相关问答