每天睡6小时算正常吗

在某些情况下，每天睡6小时算是正常的。
正常情况下，每天保证7~10个小时左右的睡眠时间才是合适的。不过因为每一个人的身体情况不同，有些人每天睡6个小时就足够了，只要对于身体没有影响，精神状态各方面都是正常的，就可以放心。
如果每天睡6个小时，但是身体总是感觉到很疲惫、精神状态也不好，睡6个小时就是不够的。需要再增加几个小时的睡眠时间，或者是提高自己的睡眠质量。
建议每天最好10点之前就入睡，在床上睡觉的时候不要玩手机，因为会影响到睡眠质量。如果存在失眠、多梦的症状，也是需要进行调理的。