Q减肥的时候可以吃辣酱吗

2020-05-13

描述：

减肥的时候可以吃辣酱吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的期间通常是不建议吃辣椒酱的，因为辣椒酱里面含有大量的油脂，而由此对于减肥是有不利的影响的，并且食用过多的辣椒酱可能会导致便秘等情况的发生，对于身体健康是会造成一定的影响的。在减肥的期间，饮食通常来说应该要以清淡为主，并且要制定科学合理的饮食计划，保证营养的全面性，避免让身体出现营养不良等情况。