Q疫情期间可以减肥吗

2020-05-19

描述：

疫情期间可以减肥吗

医生回答：

在疫情期间也是可以减肥的，只是减肥的地点，尽量不要去人群聚集的地方。可以在家里面进行减肥，在家里面做一些运动锻炼，也能够起到减肥的效果。比如在家里面做瑜伽、跳舞、爬楼梯、转呼啦圈、用一些健身器材去锻炼身体。减肥并不一定要出外面或者去健身房才能够成功的。在疫情期间尽量减少外出，也尽量减少跟别人接触。