Q疫情期间不能减肥的原因是什么

2020-05-29

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疫情期间不能减肥的原因是什么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

疫情期间不能减肥的原因是：疫情期间是对每个人抵抗力的一个验证，抵抗力强的人才能顺利的度过疫情期，因为减肥一定要控制热量的摄入，有可能会引起人的抵抗力下降，所以不适合在疫情期间减肥。在疫情期间保持愉悦的心情和健康的身体是最重要的事情，也可以在家里多锻炼锻炼，养成规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃低热量的食物，对控制体重也有一定的好处。