疫情期间还可以出去跑步锻炼吗
发布时间: 2020-03-16
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视频文字
疫情期间为了加强抵抗力，可以适当的出去锻炼，跑一跑步。跑步锻炼要看具体的情况，要看自己本身的抵抗力，锻炼是有必要的，但是不可强求，主要依据自己所处的具体环境来决定。
只要不是重污染区，只要不是疫区，只要周围环境没有病人，也没有疑似的病人，阳光充足、空气新鲜、空气流动。不和外人接触，没有脏乱差的环境，跑步、散步、锻炼身体是可以。
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