Q吃泡面能瘦吗

2020-05-17
描述:

吃泡面能瘦吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

吃泡面一般是不能瘦的,泡面含有的热量是比较高的,不但不能起到减肥的作用,而且还有可能会造成身体发胖,并且泡面中有大量的添加剂,长期食用泡面也有可能会对身体健康造成危害。若是想要减肥瘦身,应多做一些运动锻炼,并且在饮食上最好是吃含热量以及脂肪比较低的食物,也可以每天吃些蔬菜以及水果,通常有助于减肥瘦身。

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