Q运动抽筋可以勾勾脚尖急救吗

2020-04-27

描述：

运动抽筋可以勾勾脚尖急救吗

: 陈小军急诊科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

运动引起的抽筋可以做勾勾脚尖来缓解一下症状。运动引起的抽筋有可能是因为着凉，也有可能是因为在运动以前热身做的不够或者是本身身体有骨质疏松的情况。出现抽筋的症状以后一定要马上休息，如果是腿部抽筋的话可以选择使用手来拽一下前脚掌的方式来缓解一下抽筋的情况。如果是抽搐的症状持续的时间比较长或者是疼痛感比较明显的，可以选择使用热敷的方式来促进一下血液循环。