孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科
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胳膊抽筋可以运动吗

发布时间: 2020-06-03 音频时长: 01分07秒
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上肢抽筋暂时是不能运动的。抽筋时肌肉处于收缩状态,运动后肌肉收缩更强烈,不能舒张,造成肌肉产酸增多,加重肌肉的损坏。
临床上出现肌肉疼痛加重,肌肉处于持续的收缩状态,会造成远端肢体因肌肉收缩而出现的缺血症状,甚至造成不可逆的损害。造成上肢抽筋大部分是由于长时间的不活动,神经出现受压所致,还可发生在上肢着凉、劳累、肌肉缺钙等。
出现上肢抽筋最好去医院详细的检查一下,查明抽筋的原因采取针对性的治疗。出现抽筋时先放松心情、短期制动、热敷、理疗等。

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