Q勾脚抽筋怎么回事

2021-09-12
描述:

最近我在过脚的过程中,经常会有脚底抽筋的情况发生,朋友说我是缺钙,请问勾脚抽筋是怎么回事?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

在勾脚过程中出现脚底抽筋的情况,这可能是受到外界环境中寒冷刺激所造成的情况,也有可能是身体缺乏锻炼导致的脚底的神经比较敏感。
出现上述情况后,可以使用热水泡脚的方法,疏通脚底的血液流通,减轻抽筋症状发生后对身体导致的伤害。也可以适当进行慢跑、爬山等体育运动,提高身体素质,逐渐减轻症状。
在发生上述情况,建议加强脚部保暖。

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