脚趾抽筋是怎么回事

脚趾抽筋可能跟以下原因有关：
1.如果最近过度劳累、长时间走路，会诱发出现脚趾抽筋的症状。
2.如果鞋子选择都不合适，鞋子过紧会造成局部的压迫导致脚趾抽筋。
3.体内缺乏钙元素也会导致脚抽筋。如果近期饮食不合理，不能从食物中获得充足的钙元素，可能会引起脚趾抽筋。
出现脚趾抽筋的情况，一定要注意在发作时要立刻卧床休息。期间要进行适当脚部按摩，可以促进脚部的血液循环，有利于改善脚趾抽筋的情况。在日常生活中应该吃富含钙元素的食物，或服用一定量的钙片来补充钙元素。