Q运动少会引起脚尖发凉吗

女 30岁 2021-03-06

描述：

最近活动量比较少，有时候会感觉脚尖发凉，怀疑自己身体出现了异常，请问运动少会引起脚尖发凉吗？

医生回答：

运动少有可能会引起脚尖发凉。

身体缺少活动会导致下肢的血液循环产生阻碍，从而出现脚尖发凉的症状。也有可能是阳气不足，感染风寒引起关节的经络不通造成的脚尖发凉。可以采用针灸的方式来缓解症状，能够促进身体的血液循环，具有活血通络的作用，使手脚尖发凉的症状有明显的改善。

平时可以用热水加入姜片泡脚，可以促进脚部的血液循环。