Q脚尖发凉可以热敷吗

女 2021-03-05

描述：

我出现了脚尖发凉的情况，也不知道是什么原因，我想要通过热敷的方式来改善，脚尖发凉可以热敷吗？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脚尖发凉一般是可以热敷的，通过热敷能够促进局部的血液循环，从而缓解脚尖发凉的情况。
另外也可以采取按摩的方式来改善，同时也可以适当的增加一些体育锻炼，比如散步和慢跑。
脚尖发凉多数是由于长时间的保持一个姿势，导致血液循环不畅时所导致的，还有可能是受凉所引起的，并且与运动量较少也有一定的关系。
平时要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体。