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Q为什么运动好几天了体重还重了
A运动好几天体重重了，那就是没有控制好饮食。减肥要通过两种方法，一种是有氧运动，再
赵月霞
副主任医师
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Q为什么运动加少吃体重还是不减
A运动加少吃体重还是不减考虑是因为个人的运动量比较大，体内的脂肪代谢以后变成了肌肉
赵月霞
副主任医师
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Q为什么加强有氧体重反而上去了
A加强有氧运动以后体重反而上去了，考虑有两种原因，第一，考虑就是因为有氧运动没有达
潘宇
副主任医师
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Q为什么运动少吃体重不减
A运动少吃以后体重还是不减的话，第一考虑是因为身体还需要一个适应的过程，所以一开始
吴光秀
副主任医师
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Q为什么健身之后体重还上升了
A在做健身之后体重不但没有下降，还上升了和饮食不科学有很大的关系。在健身之后很多患
赵月霞
副主任医师
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Q为什么去健身房运动体重还重了
A去健身房体重的增加主要是由于运动的方式不恰当。减脂的运动通常是以有氧运动为主，如
赵月霞
副主任医师
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Q为什么吃的少了还运动了,体重还增加
A在减肥时，如果只是减少食物的摄入，而不注意营养均衡，并且不注意运动的时间和方法，
赵月霞
副主任医师
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Q吃了减肥药体重还上升了,咋回事
A吃了减肥药体重还上升，可能是因为卡路里摄入超标、运动量不够、新陈代谢的速率不够快
赵月霞
副主任医师
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Q减肥少吃多运动怎么还重了
A有可能是因为吃的食物，脂肪比较的高，热量也比较的多，然后运动量也没跟上去，所以就
潘宇
副主任医师
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Q每天少吃加运动.为什么体重还重了
A每天少吃加运动，体重出现了增长的情况，可能是因为所使用的减肥方式不正确，也有可能
潘宇
副主任医师
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