Q9岁的娃娃胖了怎么减肥

2020-05-15

描述：

9岁的娃娃胖了怎么减肥

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

9岁的娃娃胖了，可以平常改善一下孩子的饮食习惯，然后再让孩子进行运动，就能够达到很好的瘦身效果。孩子在平常的生活中，如果老是吃一些垃圾食物，就很容易造成孩子的体重急速增长，所以一定要控制，不要让孩子吃零食，最多就让孩子吃一些水果就可以了，然后饮食上也是需要注意，不要让孩子吃太多的猪肉，可以以牛羊肉来替换猪肉。