Q罗宋汤可以减肥吗

2020-05-24

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罗宋汤可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

罗宋汤是不具有减肥作用的。罗宋汤主要的原材料有红萝卜、马铃薯、牛肉、奶油等，这种食物能够为人体补充各种营养物质，同时还具有促进消化、降血压、降血脂的作用。但是罗宋汤是一种高热量的食物，100克罗宋汤热量可以达到1377大卡，由于热量比较高，因此不适合在减肥时吃。在减肥期间如果摄入了罗宋汤，应适当增加当天的运动量，否则反而会影响到减肥效果。