Q只喝汤可以减肥吗

2020-05-19

描述：

只喝汤可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候只喝汤是可以达到减肥的效果的，不过这种减肥方式一般是不提倡的。因为如果长期只喝汤的话，就有可能会导致减肥的人出现营养不良的情况，从而对身体健康造成一定的危害。在减肥的过程中，减肥的人应该要制定科学合理的饮食计划，在饮食方面应该要注意营养的均衡性，不要过度的节食，不然减肥的效果会比较差一些。