Q白罗水可以减肥吗

2020-05-21
描述:

白罗水可以减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

白罗水可以减肥,但是也不能光喝白罗水,如果光喝白罗水的话对身体也不行。所以一日三餐也很重要。但是不要吃得过多过饱就可以,如果吃的太多,代谢不出去就会形成脂肪。可以多食用新鲜的青菜水果之类的。同时再配上运动,这样减肥会更好,运动减肥是非常健康的,对人体也是非常有利的。平时尽量的要少吃多餐。不要吃高热量高脂肪的食物就可以。

相关问答