Q得了高血脂该如何调理

46岁 2020-01-10
描述:

我是高血脂患者,想知道日常生活中得了高血脂应该如何调理比较好?

A
刘小溪 内分泌科 去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答:

高血脂的患者平时饮食要低脂饮食,比如尽量少油,鸡蛋黄、蟹黄、肥肉、油炸类食物、水煮鱼等含油比较高的菜系,还有烧茄子等特别吸油的蔬菜做法,都尽量避免。要多吃蔬菜水果,合理饮食,适量运动,这些可以帮助患者减轻高血脂的。

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