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桥本甲状腺炎是自身免疫性疾病的一种,对于自身免疫性疾病,所以桥本甲状腺炎和生活方式的干预之间的关系并没有那么大。
关于该如何调理才能更加有效,就是不要吃含碘过多的食物。还有一些研究发现微量元素硒,对于降低桥本甲状腺炎的抗体,在部分患者身上是有效果的,但是这些并不是对所有的患者都有很强的作用。
所以,桥本甲状腺炎往往就是采取一般的措施,像注意休息,避免过于劳累,避免过于紧张,同时不要吃过多的含碘的食物,去医院开一点微量元素硒,看看这些方法是不是能够起到一些调理的作用。
但是它并不会像代谢病,比如高血脂、高血糖这样,通过一些生活方式就能对疾病做出很大的调整。
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