不吃主食能改善高血糖吗
发布时间: 2020-06-11
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视频文字
糖尿病的健康的饮食是指的控制总热量的情况下，各种营养成分都要摄取。如果不吃主食，其他的物质摄取的量也不是很超标，血糖还是很容易控制。但这对于人的整体的健康并不是有什么很好的作用，也就是不吃主食大概率事件血糖真的会变得更好，但是这不意味着变得更健康。
人要作为一个整体来看，而不能单从血糖来看。从全面的整体的角度，并不提倡不吃主食。非常著名的生酮饮食现在已经证明了确实是有很多对人体的危害，并不是值得提倡的饮食的方式。
所以对于糖尿病患者，即便是为了控制血糖，也不能不吃主食，这样对整体的健康不但没有好处，反而可能坏处更多。
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