熬夜会加重高血糖吗
发布时间: 2020-06-11
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视频文字
血糖升高的因素除了饮食和运动以外，还有一个非常重要的因素就是体内一些和糖代谢相关的激素，比如儿茶酚胺类，比如生长激素、甲状腺激素、皮质醇这样的激素，而这几个激素都是升血糖的。
当熬夜的时候，生物钟紊乱，这几个激素都容易有剧烈的波动，也就是这几个升糖的激素都容易升高。所以当熬夜以后，血糖会升高，哪怕是吃的东西和原来一样，运动也和原来差不多，单从激素紊乱的情况下，也就是升糖激素都变得更高的这种原因就可以导致血糖的升高。
所以对于糖尿病的患者，除了平时吃饭注意，运动注意以外，按时的起居（对于）保持一个血糖的平稳，也是非常重要的一个组成部分。
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