Q得了高血脂怎么办？

女 50岁 2019-05-26

描述：

朋友最近感到身体不舒服，去医院检查后，医生说他得了高血脂。请问得了高血脂应该怎么办？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

由于现代人的生活条件越来越好，所以很多中老年人都得到了高血脂。高血脂是一种比较常见的一种疾病。得了高血脂，大多数都是跟人的缺乏锻炼和饮食不规律有关。如果要彻底的治疗好人体的高血脂就要从饮食和锻炼方面做起。首先要避免不摄入过于油腻性的食物，也不能吃刺激性的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素和蛋白质。要多一些参加体育户外活动，增强人体的免疫力和抵抗力。也可以听从医生的指导，配合服用一些治疗性的药物进行调理。