Q得了高血脂要怎么办？

男 2019-08-14

描述：

我最近有些头晕，乏力，诊断是患了高血脂，请问得了高血脂要怎么办？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血脂，首先要区分血脂升高的程度，以及血脂化验当中的哪一个指标升高。因为不同类型的高血脂，用的药物也会有一些差异。对于轻度血脂升高的患者，可以先从生活方式上多加改善。首先需要及时进行饮食干预，患者需要改善饮食结构，限制胆固醇和饱和脂肪酸的摄入，多吃包含不饱和脂肪酸以及膳食纤维丰富的食品，同时不能喝酒，不能抽烟，避免辛辣刺激以及油腻的食物。其次，生活中要增强体育锻炼，每天需要慢跑或者游泳一次性半小时以上，如果体质比较差，则可以分次进行。