Q男人虚寒体质吃什么

2020-09-29

描述：

男人虚寒体质吃什么

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

男人虚寒体质应该多补充蛋白质，多吃三文鱼、鸡肉、羊肉、牛肉，也可以通过蔬菜水果来改善体质虚寒的状况，比如可以多吃葡萄或者胡萝卜。对于食材有所要求，比如需要注重于烹饪的手法，尽可能选择熬炖的方式。在药物方面可以选择具有温热效果的药物，比如桂附地黄丸或者金匮肾气丸，另外在中草药中也可以加上肉桂还有枸杞。