Q体质虚寒的人喝什么茶
2020-09-14
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体质虚寒的人喝什么茶
A
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李锦亮 中医内科
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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
体质虚寒的人可以喝普洱茶、红茶等类似的茶叶。体质虚寒的人喝茶要选择喝一些温性的茶叶，红茶、普洱茶、茉莉花茶等茶叶都是温性茶叶，能够在一定程度上帮助脾胃运化，增加人体的阳气。同时，体质虚寒的人还可以喝姜茶来补气血。在日常生活中，体质虚寒的人可以吃苦瓜，避免吃辛辣刺激性食物，少上火，多喝些温性的茶叶来增强体质。
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