Q女性虚寒体质适合喝什么茶？

女 2019-03-26

描述：

医生您好，我一直在冬天的时候就是会手脚冰凉的，有的时候晚上泡脚之后还会不好，睡眠不好，睡觉之后就会总去厕所，请问一下女性虚寒体质适合喝什么茶？我应该怎么做？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

您好朋友，根据您的症状，您是属于虚寒体质，也就是阳虚体质，需要配合温补肾阳食物药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，平时饮食多吃牛羊肉韭菜温阳，禁生冷刺激食物，平时可以多喝普洱，普洱茶有生熟之分，生茶汤色偏绿，新制生茶味苦性刻，对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。而熟茶经过了发酵工艺，一此地工茶或老茶也经过较充分的后发酵，茶性温和，体质虚寒的人适当喝喝这些茶，对身体还是有益处的。