Q女性寒性体质适合喝什么茶

女 26岁 2019-01-01

描述：

寒性体质，经常感觉手脚冰凉，医生说我是属于寒性体质，但是我喜欢喝茶，女性寒性体质，应该喝什么茶？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，那些体质冷的人可以喝红茶。平时，宜选用甘温补脾肾阳的食物，如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。少吃生、冷、苦、粘的食物，如田螺、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。中医认为，人的体质不同于燥热和虚寒，茶叶也通过不同的制作工艺分为寒性和温性，因此不同体质的饮茶也很重要。体质干热的人应该喝凉茶，体质虚弱的人应该喝温茶。