Q寒性体质喝什么花茶好？

男 2019-03-01

描述：

在冬天的时候尤其怕冷，常常感觉手脚冰凉，医院的医生说我是属于寒性体质，寒性体质喝什么花茶？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好根据你的描述，寒性体质人寒性体质可以适量喝红茶，茉莉花茶，能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。另外注意不要吃生冷食物，避免受寒。指导意见：平时注意多吃温热食物，如羊肉等食物。症状严重可以到中医科就诊进行辨证治疗。可以帮助脾胃运化振奋人体的阳气，如果是体质很寒可选用姜茶，身体怕冷伴有咳嗽可选用干姜，若怕冷伴有呕吐的症状可选用生姜，如果是体质寒并伴有多痰多湿可用陈皮干姜一块泡水饮用。建议不要吃生冷刺激性的食物，注意保暖多参加体育锻炼。