Q女性寒性体质喝什么？

女 28岁 2019-01-27

描述：

我朋友是属于寒性体质，在冬天的时候尤其怕冷，常常感觉手脚冰凉，而且躺在床上很长时间都暖不过来，有点难受，医院的医生说我是属于寒性体质，想问一下女性朋友寒性体质喝什么？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，一般寒性体质可以喝一些红茶比如说正山小种普洱茶金骏眉大红袍等，尽量不要喝绿茶，对于脾胃虚寒或者宫寒的患者不利，另外还可以喝一些玫瑰花茶桂花茶，还可以多吃大枣桂圆山药等食物。注意寒性体质的人不能喝酒保持乐观心态避免劳累熬夜避免情绪激动。以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的;碳酸类饮料中，只有可乐是属于温性的;咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的;茶饮料中红茶是温性的。注意寒性体质的人不能喝酒保持乐观心态避免劳累熬夜避免情绪激动。