Q寒性体质不能喝什么茶

2020-10-31

描述：

寒性体质不能喝什么茶

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

寒性体质不能喝金银花茶和菊花茶，蒲公英茶也不能喝，因为这些茶都有清热解毒的效果，在摄入量过大的情况下，会导致性寒体质加重，绿茶黑茶，还有黄茶这类的茶水也尽量少喝。平时可以适量的喝些普洱茶，会有温胃益脾的效果，也可以喝些玫瑰花茶，能起到调经美颜以及补气血的效果，还可以经常喝些桂花茶，能补阳气。平时还要经常的做些体育锻炼，有利于寒性体质的改善。