Q体质属于寒性体质最近在戒烟喝什么茶比较好

男 30岁 2019-01-02

描述：

体质属于寒性体质，最近在戒烟，想通过喝茶来清肺润肠，选择喝什么茶比较好？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

寒性体质，怕冷，手脚冰凉、胃寒等症状，可以选择温阳散寒的中药药物进行调理身体。不过对于胃寒患者不建议喝凉性茶，宜选择适量红茶，建议您饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，保持好的生活习惯，注意寒性体质不能喝绿茶。手脚冷是寒性体质，容易长痘痘芥子脚气是温性体制，是寒性体质可以选择你喝铁观音或者普洱等，注意适当的进行体育运动锻炼，注意日常的饮食情况，加强饮食营养，注意保暖，提高身体免疫力。增强体质。