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花茶能缓解部分便秘。首先什么叫便秘？便秘是指多种致病因素下导致像直肠肛门结构功能发生改变，出现排便困难，排便次数的减少或者排便不尽，大便干，一般一周排便次数少于三次，或者长期没有便意。在临床上中医讲便秘分为像热秘、冷秘、气秘、虚秘这几个类型。 再看看菊花，菊花是性凉的，根据个人情况，如果你是热性体质的，喝菊花茶可以清热解毒、疏散风寒、明目作用，一个阳虚的患者就不适合喝菊花茶。所以要根据个人情况来配不同茶喝。
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