便秘饮什么花茶

发布时间: 2021-06-05 音频时长: 01分07秒

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便秘可以喝的花茶有：
1.菊花茶。菊花茶通常具有清热解毒、清肝明目的作用，能够有效地缓解上火引起的便秘症状。
2.茉莉茶。茉莉花茶具有良好的消炎、解毒、健脾、健胃、抗菌的作用。
3.蒲公英茶。蒲公英性甜苦寒，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。所以，经常喝蒲公英茶可以缓解便秘。
4.玫瑰花茶。玫瑰花茶能够有效地改变内分泌失调，缓解身体疲劳引起的便秘等不适症状。

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