Q体质虚寒吃什么水果

2020-09-14

描述：

体质虚寒吃什么水果

: 林春华中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

体质虚寒的人可以适当吃些大枣、龙眼、荔枝、榴莲等水果。这些水果都属于温热性质，对于虚寒体质有一定的调理作用。需要注意的是，体质虚寒的人要避免吃寒凉的水果，比如西瓜等，如果吃这类水果，容易加重体质虚寒的症状。建议平时生活中适当多吃些阿胶、牛肉、西洋参、桂圆、当归、大蒜等食物，这对于虚寒体质会比较有益处。