Q阳虚，虚寒体质吃什么好

男 2020-03-17

描述：

阳虚，虚寒体质吃什么好

: 周喜玉中医内科去问诊

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主治医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

阳虚虚寒体质的患者在临床上是非常多见的。对于这类人群会出现很多阳虚的症状，比如怕冷手脚不稳或者男性患者阳痿女性患者小腹冷痛以及其他一些相关的症状。对于阳虚虚寒体质的患者应该吃什么好大致有以下几个方面。
第一，可以多吃一些温性的食物，温性的食物有很多，其中包括狗肉、羊肉、牛肉、桂圆、大枣腰果或者是其他一些相关的温性食物，对于虚寒阳虚的患者都有较好的温煦作用。
第二，一些药物也能够缓解阳虚虚寒而导致的症状，在临床上温阳的药物有很多，其中包括金贵肾气丸。右归丸或者济生肾气丸以及其他一些温阳助阳的药物。
第三，对于阳虚虚寒的患者也应该避免一些过于寒凉、生冷食物的摄入，同时应该增强体质。多进行一些体育锻炼，增强免疫力，改善体内内环境从而缓解阴阳失调而导致阳虚虚寒的症状。